Se préparer pour une séance de meal…

Se préparer pour une séance de meal prep efficace (Ép.4)

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Qu'est-ce qu'on peut faire avant d'entrer dans notre cuisine pour se préparer pour une séance de meal prep efficace?

Aujourd'hui on va jaser de quelques trucs pour accroître ta motivation et ton efficacité pendant ta séance de popote intensive.

J'ai enregistré cet épisode dans le cadre du défi meal prep de la rentrée, que j'organise chaque année.

Notre mission: préparer tous les lunchs de la semaine en avance, en 1h30 maximum.

Que tu participes au défi ou pas, ces conseils vont t'aider à optimiser toutes tes prochaines meal prep :)T'aimerais te joindre à nous pour le défi?

Inscris-toi ici: https://planbouffe.ca/defi-lunchs

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Gourmande pressée, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 31 août 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

13 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Gourmande pressée ?

Alex (de PLANbouffe), d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Se préparer pour une séance de meal prep efficace (Ép.4) » est un épisode de l’émission Gourmande pressée, publié le 31 août 2024 et d’une durée de environ 14 minutes. Il est classé dans les catégories « Arts » et « Alimentation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.