Épisode 37: Au delà de la balance;…

Épisode 37: Au delà de la balance; changer les habitudes de vie.

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Épisode #37 - Au delà de la balance; changer les habitudes de vie.

Dans ce podcast, nous explorons l'art de changer durablement ses habitudes de vie sans se concentrer uniquement sur la perte de poids.

Plutôt que de se fixer des objectifs superficiels, nous vous proposons des stratégies concrètes pour adopter des habitudes qui nourrissent votre bien-être à long terme.

Découvrez des conseils pratiques pour surmonter la résistance intérieure et maintenir votre motivation.

Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/Courriel: info@teamboileau.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Inspiration santé par Team Boileau, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 24 mars 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

28 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Inspiration santé par Team Boileau ?

Émilie Boileau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 37: Au delà de la balance; changer les habitudes de vie. » est un épisode de l’émission Inspiration santé par Team Boileau, publié le 24 mars 2025 et d’une durée de environ 28 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.