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Ton cerveau ne te fait plus confiance quand tu dépasses tes limites.
Sorrynotsorry.
Mets-toi pas la tête dans le sable.
C'est un comme quand tu désobéis tes parents la première fois.
T'étais sensée rentré à minuit finalement t'es arrivée un peu cocktail à 2h du matin.
T'as brisé quelque chose.
T'aurais juste dû les avertir pis ce serait déjà moins pire.
Tu subis les conséquences de tes actes. (Quand je pense quand dans pas trop longtemps je vivre ça entant que maman, ouf ! haha) Ton cerveau c'est pareil il te veut en sécurité, il te fait confiance pis quand tu dépasses la limite il t'envoie 25 messages textes ou appels dans mon temps pour savoir tes ou pis te dire que t'es puni.
Ça peut se manifester de plein de manières, - boule à l'estomac - Anxiété - jambe dans le plate - Grippe - irritabilité Name it.
Ton cerveau est tellement plus intelligent que ce que tu penses.
On jase de plein de choses reliées à ça dans cet épisode.
Pour venir me raconter comme tu as vécu ce que je viens de te dire c'est ici: Avec amour et audace, Vickie
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient d’Inarrêtable, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 20 juin 2022, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 24 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit Inarrêtable ?
- Vickie Léonard, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Épisode 13- Es-tu safe avec toi-même ? » est un épisode de l’émission Inarrêtable, publié le 20 juin 2022 et d’une durée de environ 25 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Business et finances », « Enfants et Famille », « Investissements », « Parentalité », « Éducation », « Santé », « Santé et forme physique », « L'esprit d'entreprise », « Gestion », « Marketing » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.
Notes d’écoute
- Format : environ 25 minutes, dans la moyenne de l’émission
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