Épisode de balado

06 - L’auto-sabotage : les raisons qui nous poussent à le faire et comment y remédier

L'Apéro 25 nov. 2020 38 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine, nous prenons l’apéro pour vous parler d'auto-sabotage.

Lovely explique que ses comportements auto-saboteurs proviennent surtout de sa tendance à vouloir contrôler ses échecs et éviter les mauvaises surprises.

Elle mentionne les répercussions que ses actions ont eu sur sa vie, mais aussi sur son entourage.

Roxanne réalise qu’elle a aussi tendance à se mettre des bâtons dans les roues, mais plus à cause du syndrome de l’imposteur qu’elle ressent dans un aspect en particulier de sa vie.

Nous terminons l’apéro en vous donnant des solutions pour éviter ces comportements malsains et éradiquer ses pensées négatives pour de bon!

Bonne écoute!

Pour nous suivre sur Instagram: L’Apéro : @laperopodcast Lovely : @lovelybrosseau Roxanne : @roxanne.pinsonneault

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de L'Apéro, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 25 nov. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

38 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit L'Apéro ?

L'Apéro, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 06 - L’auto-sabotage : les raisons qui nous poussent à le faire et comment y remédier » est un épisode de l’émission L'Apéro, publié le 25 novembre 2020 et d’une durée de environ 38 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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