Le Meilleur de Soi avec Patrice…

Le Meilleur de Soi avec Patrice Campeau

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Dans cet épisode, Evelyne Robert reçoit Patrice Campeau, conférencier internationnal et spécialisé en optimisation de la santé.

Il nous livre une approche axée sur l'équilibre. ''Vous êtes ce que votre corps est capable d’absorber et non ce que vous mangez.'' Selon lui, il est temps de choisir d'investir dans sa santé plutôt que de payer pour la maladie.

Il nous explique l'importance de : s’offrir des périodes de pause digestive pour faciliter l’absorption des nutriments; choisir des aliments non transformés pour optimiser les fonctions métaboliques; respecter le ratio de protéines journalier pour soutenir notre métabolisme et; l’importance de boire de la bonne eau et en bonne quantité (oui oui, bonne, bonne, vous avez bien lu!!).

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Meilleur de Soi par Evelyne Robert, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 févr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

48 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Meilleur de Soi par Evelyne Robert ?

Evelyne Robert, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Le Meilleur de Soi avec Patrice Campeau » est un épisode de l’émission Le Meilleur de Soi par Evelyne Robert, publié le 9 février 2025 et d’une durée de environ 48 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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