![Vignette de l’épisode Défi 21 jours - Les 4 étapes de LEAR [ J10 ]](/_vercel/image?url=https%3A%2F%2Fnkkhnuyjxpieqwwsrcgh.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fpodcast-covers%2Fep%2Fd7b156611c475956893a8dac78fe7ee8c1461f16.webp&w=560&q=75)
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Jour 10 - Les 4 étapes de LEAR.
Une pratique pour apporter la pleine conscience et la compassion dans les moments difficiles de notre vie Pratique guidée par Céline Charron.