Épisode de balado

130. Savoir dire NON pour mieux dire OUI (The Art of Saying No)

Mathieu Guénette 16 févr. 2023 40 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Il est tentant de dire oui aux autres afin de leur faire plaisir et éviter les conflits.

Par contre, rapidement, nous nous retrouvons avec un problème de temps et d'énergie.

Souvent, nous en venons ainsi à sacrifier ce qui nous tient le plus à coeur soit nos projets personnels, notre développement, notre famille, notre repos.

Mais ce n'est pas tout de dire "non", il y a une manière de bien le faire.

Dire "non" de manière claire et tout en faisant preuve d'élégance.

Dire "non" sans rejeter pour autant l'autre et sans avoir à nous sentir coupable par la suite.

Pour y parvenir, ça demande de la préparation et un certain entraînement.

Le livre pratique "The Art of Saying No" propose des formules précises à retenir qui nous permet de nous sortir de situations embarrassantes.

En complément au contenu du livre, je me suis amusé à imaginer des activités de formation en guise d'exercice.

Ordre du jour 0m23: Introduction 9m11: Présentation du livre 11m37: Techniques pour dire NON 24m53: Exercices pour appliquer le contenu de balado 30m24: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les Ambitieux, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 févr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

40 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les Ambitieux ?

Mathieu Guénette, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 130. Savoir dire NON pour mieux dire OUI (The Art of Saying No) » est un épisode de l’émission Les Ambitieux, publié le 16 février 2023 et d’une durée de environ 40 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Cours ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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