195. La nuit porte conseil... et…

195. La nuit porte conseil... et les rêves aussi (Inner Work)

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La nuit, durant notre sommeil, nous produisons des rêves qui semblent souvent n'avoir aucun sens.

Parfois, nous en ressortons complètement troublés.

Pourquoi rêvons-nous?

À quoi peuvent bien servir nos rêves?

Le rêve est probablement un des meilleurs moyens d'accéder à notre inconscient et de découvrir les conflits intérieurs qui nous habitent.

Toutefois, le rêve est souvent dérangeant, car il nous montre justement ce que nous ne voulons pas voir.

De plus, il exige de notre part de savoir le décoder.

Le livre Inner Work du psychothérapeute Robert A.

Johnson offre des pistes concrètes pour transformer nos rêves en outils d'introspection grâce à une méthode en quatre étapes.

Il propose aussi l'exercice de l'imagination active, avec une démarche tout aussi structurée.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer comment apprivoiser vos rêves pour qu'ils deviennent non pas des énigmes perturbantes, mais des alliés précieux dans votre parcours personnel.

Selon Robert A.

Johnson, le rêve est plus réel que le réel.

Ordre du jour 0m23: Introduction 14m30: Présentation du livre (Inner Work) 19m20: Rêve en appui (Enseigner dans un monde en déroute) 27m19: Posture à adopter pour l'analyse des rêves 48m05: Méthodes pour les rêves et Imagination active 1h10m08: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les Ambitieux, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 sept. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 28 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les Ambitieux ?

Mathieu Guénette, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 195. La nuit porte conseil... et les rêves aussi (Inner Work) » est un épisode de l’émission Les Ambitieux, publié le 8 septembre 2025 et d’une durée de environ 1 h 29. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Cours ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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