Se préparer à accoucher| HS02

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Pour écouter ou réécouter l'épisode sur le périnée et la grossesse (1er épisode de la série) Dans ce second hors série, Stéphanie, physiothérapeute en rééducation périnéale à la clinique Cigonia de Sherbrooke, revient pour nous parler de préparation à l’accouchement et de l’accouchement lui-même.

Dans cet épisode: Ce que la césarienne implique et pourquoi c’est si sensible après Ce qu’est précisément l’accouchement par voie basse Les interventions lors d’un accouchement (Y en a-t-il des bonnes et des mauvaises?) Pourquoi se préparer et comment le faire?

Exercices à faire, à éviter L’importance de la préparation mentale L’utilité d’un plan de naissance Comment choisir les positions d’accouchement qui vous conviennent Préparer la maison pour maman et “l’après” accouchement Quoi faire après l’accouchement pour bien se remettre Un autre épisode rempli d’informations et de bonne humeur.

J’espère qu'il vous plaira!

Références de l'épisode Clinique Cigonia à Sherbrooke: https://cigonia.com/ Cours prénataux en ligne: Marie Fortier: https://mariefortier.com/cours-prenataux-en-ligne (suggestion de Stéphanie) Cours de préparation à l’accouchement de Mélanie Bilodeau https://melaniebilodeau.com/preparation-a-la-naissance/ (suggestion de Laetitia) Méthode Bonapace (points de pression): https://www.bonapace.com/fr/ Lingettes Tucks: Vos alliées pour un doux nettoyage des hémorroïdes ____________________________________________ ♥️ Si cet épisode vous a plu, faites-moi le savoir!

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les éphéMÈRES, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 août 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

55 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les éphéMÈRES ?

Laetitia Montolio, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Se préparer à accoucher| HS02 » est un épisode de l’émission Les éphéMÈRES, publié le 15 août 2020 et d’une durée de environ 55 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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