Vignette de l’épisode 122. Reprendre son souffle (méditation)

Épisode de balado

122. Reprendre son souffle (méditation)

Nicole Bordeleau 4 sept. 2025 17 min

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Dans un monde qui ne sait plus ralentir, comment reprendre son souffle ?

C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode.

S’asseoir ensemble pour découvrir comment se recentrer, recueillir nos énergies de vie et se renforcer intérieurement face à cette agitation permanente.

Bonne découverte !

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 sept. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

17 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 122. Reprendre son souffle (méditation) » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 4 septembre 2025 et d’une durée de environ 18 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 18 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 17e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés