Caroline Ste-Marie: Du deuil de sa…

Caroline Ste-Marie: Du deuil de sa mère à la reconstruction de soi

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Parfois, en prenant soin des autres, on finit par s’oublier soi-même.

C’est ce qui est arrivé à Caroline.

Alors que sa mère était atteinte d’un cancer, elle a été présente à ses côtés jusqu’à la fin.

Dans cette période bouleversante, elle a consacré beaucoup de son énergie à sa mère et à son travail, jusqu’à mettre progressivement de côté ses propres besoins et sa santé, autant physique que mentale.

Après le décès de sa mère, Caroline a dû réapprendre à se retrouver.

Elle a pris conscience qu’elle avait, elle aussi, besoin de prendre soin d’elle et de faire de son bien-être une priorité.

Elle a alors choisi de modifier certaines habitudes de son quotidien, de retrouver confiance en elle et de renouer avec une meilleure santé, autant physique que mentale.

Dans cet épisode, Caroline nous parle de deuil, de reconstruction, de perte de repères et de ce chemin qui l’a amenée à se remettre au centre de sa vie.

L'épisode est présenté par: https://collectifbienetre.com/liste-attente/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nourris ton esprit, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 28 sept. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 2 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nourris ton esprit ?

laetitia langelier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Caroline Ste-Marie: Du deuil de sa mère à la reconstruction de soi » est un épisode de l’émission Nourris ton esprit, publié le 28 septembre 2026 et d’une durée de environ 1 h 03. Il est classé dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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