Comment rester ultra concentré sur…

Comment rester ultra concentré sur votre travail grâce à la technique Pomodoro ? #37

Raphaël HANS 15 juill. 2025 8 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Comment rester ultra concentré sur votre travail grâce à la technique Pomodoro ?

Et si 25 minutes pouvaient tout changer dans votre façon de travailler ?

Aujourd’hui, je vous embarque dans un épisode express et ultra-pratique de FOCUS pour dompter une fois pour toutes notre pire ennemi : la distraction.

Plus besoin d’exil dans une grotte sans wifi : je vous dévoile une arme secrète (et super mignonne) pour booster votre concentration et votre productivité — la technique Pomodoro.

Prêts à devenir des maestros de l'attention sans finir liquéfiés sur votre clavier ?🎯 Au programme de cet épisode :La vraie histoire du minuteur en forme de tomate (et pourquoi c'est un allié inattendu)Comment des pauses bien placées peuvent décupler vos performances mentalesLes meilleures applications pour appliquer facilement la méthode Pomodoro (avec un vrai comparatif selon votre style de travail)Mon conseil perso pour trouver VOTRE outil parfait et planter votre forêt de focus 🌳Pourquoi écouter ?

Parce que vous méritez de travailler moins longtemps, mais tellement plus efficacement.

Parce que maîtriser votre attention, c'est aussi reprendre le contrôle sur votre énergie, votre temps... et votre vie. 🚀👉 Vous pourrez retrouver en détail tout ce que je vous ai partagé aujourd’hui dans l’article de blog en cliquant ici.👉 Mes conseils exclusifs en avant-première en me suivant sur Instagram et YouTube !#ShidoPodcast #AstucesDigitales #Digital #Geek #Tech #PomodoroTechnique #Productivité #FocusToDo #ForestApp #TomatoTimer #Pomofocus #BeFocused #GestionDuTemps #ConcentrationMaximaleHébergé par Ausha.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Shido - Astuces Digitales, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 juill. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

8 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Shido - Astuces Digitales ?

Raphaël HANS, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Comment rester ultra concentré sur votre travail grâce à la technique Pomodoro ? #37 » est un épisode de l’émission Shido - Astuces Digitales, publié le 15 juillet 2025 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans les catégories « Carrières », « Technologie » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.