10 méthodes pour gérer son temps…

10 méthodes pour gérer son temps avec efficacité #55

Raphaël HANS 10 mars 2026 10 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Stop à la culpabilité de la to-do list inachevée !

Avez-vous déjà eu cette impression désagréable de cligner des yeux après votre café de 9h et de réaliser qu'il est déjà 18h, alors que vos tâches importantes sont toujours au point mort ?

Si vos journées ressemblent à des TGV sans freins, bienvenue dans ce nouvel épisode FOCUS de Shido Podcast.

Je suis Raphaël et aujourd'hui, on arrête de subir.

J'ai compilé pour vous le kit de survie ultime de la productivité : 10 méthodes éprouvées couplées aux 10 meilleurs outils digitaux pour reprendre le contrôle immédiat de votre agenda.

Dans cet épisode dense et sans blabla, je vous dévoile :🍅 Le Pomodoro 2.0 : Pourquoi votre minuteur de cuisine ne suffit plus (et comment Focus To-Do va vous sauver).🧠 La charge mentale : Comment utiliser la Matrice d'Eisenhower sur Notion ou Todoist pour ne plus jamais confondre l'urgent et l'important.⚡ La règle des 2 minutes : L'astuce Gmail et Slack pour atomiser les petites tâches.📅 Le Time Blocking : Pourquoi votre calendrier a besoin de Cron ou Clockwise.🐸 "Avalez le crapaud" : Vaincre la procrastination matinale avec Things 3.🌳 Le Monotasking : Comment gamifier votre concentration avec Forest ou être radical avec Cold Turkey.⏱️ La Loi de Parkinson : La vérité crue sur votre temps de travail grâce à Toggl Track.

Et bien plus encore, incluant le Batching, la Done List et la Revue Hebdomadaire sur Trello ou Asana.

Mon défi pour vous : ne changez pas tout d'un coup.

Écoutez, choisissez UN outil, et testez-le dès demain.🎙️ Soutenez le podcast : Si cet épisode vous aide à y voir plus clair, laissez 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify.

C’est le meilleur moyen de donner de la force à l’émission !

Bonne écoute et... optimisez bien !👉 Vous pourrez retrouver en détail tout ce que je vous ai partagé aujourd’hui dans l’article de blog en cliquant ici.👉 Mes conseils exclusifs en avant-première en me suivant sur Instagram et YouTube !#ShidoPodcast #AstucesDigitales #Productivité #GestionDuTemps #Organisation #Pomodoro #Notion #Trello #Asana #Todoist #FocusToDo #Gmail #Cron #Clockwise #Things3 #ForestApp #TogglTrack #DigitalToolsHébergé par Ausha.

Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Shido - Astuces Digitales, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 mars 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Shido - Astuces Digitales ?

Raphaël HANS, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 10 méthodes pour gérer son temps avec efficacité #55 » est un épisode de l’émission Shido - Astuces Digitales, publié le 10 mars 2026 et d’une durée de environ 10 minutes. Il est classé dans les catégories « Carrières », « Technologie » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.