Nutrition : jeûne, low carb,…

Nutrition : jeûne, low carb, caféine, protéines, produits spécialisés avec Antoine Jolicoeur Desroches

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Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Antoine Jolicoeur Desroches, Directeur de la recherche et du développement chez Krono Nutrition, répond aux questions que vous nous avez posées, suivant notre première discussion. https://surdeuxroues.org/2023/03/19/7-astuces-nutrition-sportive-pour-votre-prochaine-saison/ Q/A Les questions de nos auditeurs Pourquoi et quand utiliser le jeûne en cyclisme??

Est-ce que le Low carb est une bonne stratégie pour les épreuves d'endurance?

Pourquoi y a-t-il de la caféine dans la nutrition sportive?

Combien de grammes de protéines doit-on ingérer après une sortie?

Les barres protéinées bodybuilder sont-elles overkill?

Quels sont les avantages de la nutrition sportive VS de la nourriture d'épicerie?

Est-ce que la nutrition spécialisée pour base d'entraînement est une arnaque?

Pour en savoir plus sur la nutrition sportive, consultez https://surdeuxroues.org/category/nutrition/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Sur deux roues, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 mars 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

54 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Sur deux roues ?

Jean-Philippe Guay, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Nutrition : jeûne, low carb, caféine, protéines, produits spécialisés avec Antoine Jolicoeur Desroches » est un épisode de l’émission Sur deux roues, publié le 10 mars 2024 et d’une durée de environ 54 minutes. Il est classé dans la catégorie « Sports ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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