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TA vie entre TES mains

🎙️ Ta vie dans tes mains est le podcast qui t’aide à mieux te comprendre et à agir avec plus de justesse.

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Épisodes
8
Mis à jour
Mis à jour 31 août 2026
Catégories
Santé mentale
Stephane Gervais Santé et forme physique

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À propos du balado
🎙️ Ta vie dans tes mains est le podcast qui t’aide à mieux te comprendre et à agir avec plus de justesse. Découvre des approches psychologiques puissantes comme le PCM, la PNL et d’autres outils validés scientifiquement pour te donner de nouvelles perspectives, interagir plus efficacement et reprendre le pouvoir sur ta qualité de vie. Découvrire des clés concrètes pour transformer ton quotidien et devenir acteur de ta vie.

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Repères sur l’émission

TA vie entre TES mains est un balado québécois produit par Stephane Gervais, répertorié dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». Le répertoire en recense 8 épisodes, du plus ancien daté d’avril 2025 au plus récent paru le 16 juin 2025. L’émission alimente son flux depuis un an, sans interruption visible dans les dates de parution.

Au fil des épisodes les plus récents, une nouvelle parution arrive environ une fois par semaine. Un épisode dure environ 19 minutes dans la plupart des cas, avec une fourchette habituelle de 16 à 23 minutes selon le format. Le plus long épisode répertorié est « 05. Moments sombres, pensées noires (Nouvelle lumière sur la dépression) », et le plus court « 01. Ce que ton cerveau réclame (et que tu ignores depuis toujours) ». Bout à bout, les épisodes dont la durée est connue représentent environ 3 heures d’écoute.

L’écoute reste possible depuis Apple Podcasts, sur les plateformes où l’émission est publiée. Les épisodes et leurs descriptions proviennent du flux RSS officiel de l’émission, et chaque fiche renvoie vers la source d’origine.

Thèmes de l’émission

Pour situer cette émission parmi celles du même genre, consultez les meilleurs balados québécois de santé mentale. Le guide des balados par thème propose aussi d’autres univers à explorer.

Épisodes (8)

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Questions fréquentes

Combien d’épisodes compte TA vie entre TES mains ?

8 épisodes sont répertoriés, depuis le 19 avr. 2025.

Quand est paru le dernier épisode de TA vie entre TES mains ?

Le 16 juin 2025. Les nouveaux épisodes arrivent par le flux RSS officiel de l’émission.

Qui produit TA vie entre TES mains ?

Stephane Gervais, d’après les métadonnées du flux RSS de l’émission.

Dans quelles catégories TA vie entre TES mains est-il classé ?

Santé mentale et Santé et forme physique.

Où écouter TA vie entre TES mains gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré, ou sur Apple Podcasts, le flux RSS et le site de l’émission. L’audio vient toujours de la source officielle.