#18 Méditation pour créer de l’espace autour de la douleur et des peurs-P

Voici une méditation qui fait suite au dernier épisode sur les peurs.

Une méditation qui ne t’aide pas à vaincre tes peurs mais plutôt à les accueillir et à créer de l’espace autour d’elles pour qu’elles ne prennent plus toute la place.

C’est d’ailleurs le même principe pour la douleur à l’accouchement.

Une pierre 2 coups comme on dit!

Bonne pratique!

GenevièveCrédit musique : Lonely Fish by Sascha Ende®Link: https://filmmusic.io/song/4655-lonely-fishLicense: https://filmmusic.io/standard-license Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :    Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales  Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :  Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi.  Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :  Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir  Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com