Épisode de balado

EP 053 Comment maitriser ses émotions pendant la grossesse

Geneviève Talbot 9 juill. 2024 14 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

3 stratégies pour maitriser ses émotions durant la grossesse. 00:00 Maîtriser ses émotions pendant la grossesse 00:09 On a appris à réprimer nos émotions 00:41 Accueillir la vie qui passe01:21 L'analogie de la marmite 01:57 Apprendre à bébé que Chaque émotion a sa fréquence 03:13 Accueillir que je n'arrive pas à accueillir 03:25 Tout ce qui n'est pas exprimé s'imprime dans le corps 05:05 Les boutons rouges (Trigger) 07:04 Stratégie 1; L'observation et l'accueil 08:07 Stratégie 2: La somatique 10:16 Stratégie 3: L'expression

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Naissance Souveraine, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 juill. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

14 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Naissance Souveraine ?

Geneviève Talbot, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« EP 053 Comment maitriser ses émotions pendant la grossesse » est un épisode de l’émission Naissance Souveraine, publié le 9 juillet 2024 et d’une durée de environ 14 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Enfants et Famille », « Parentalité », « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.