EP 045 5 Stratégies pour accoucher…

EP 045 5 Stratégies pour accoucher en pleine conscience

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

5 avenues, 5 ouvertures pour vivre un accouchement en pleine conscience.

Alors la pleine conscience, c'est quoi?

C'est beaucoup être présente à ce qui est.

C'est pendant l 'accouchement, entrer dans l 'intensité, entrer dans la douleur, mais je préfère vraiment dans l 'intensité, entrer dans la vague de sensations corporelles qui sont vraiment intenses, mais où notre présence est vraiment dans cet instant présent.00:00 Les cinq portes de la pleine conscience06:13 La respiration : une porte essentielle08:17 Porte 3: Les sens10:32 Porte 4: L'Ancrage12:36 Porte 5: Connexion avec bébé Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :https://bit.ly/7_strategiesprenatalesSi tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre:Facebook: facebook.com/genevievetalbotpageproYouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859Site: genevievetalbot.comBoutique: https://genevievetalbot.com/boutique/Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstagePrendre rendez-vous pour un appel découverte: https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Naissance Souveraine, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 14 mai 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

19 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Naissance Souveraine ?

Geneviève Talbot, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« EP 045 5 Stratégies pour accoucher en pleine conscience » est un épisode de l’émission Naissance Souveraine, publié le 14 mai 2024 et d’une durée de environ 20 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Enfants et Famille », « Parentalité », « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.