Épisode 33 : L’estime de soi, par…

Épisode 33 : L’estime de soi, par une kin et une physio

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans cet épisode, nous parlerons d'estime de soi, sans aucun jugement.

Le lien avec la santé pelvienne ?

Plus on est anxieuse ou stressée, plus il y aura de tension dans nos muscles pelviens.

Mais ça, on vous ne parlera dans un autre épisode.

Comme nos communautés sont principalement composées de mamans, nous tenions à aborder le sujet aussi dans ce podcast.

Cela reste nos opinions du moment, mais on espère pouvoir vous déculpabiliser un peu, chères femmes enceintes et chères mamans.

Bonne écoute :) Mentionné dans l'épisode : Outil de dépistage sur la dépression post-partum: https://www.esantementale.ca/index.php?m=survey&ID=46&fbclid=IwAR2E_pQ9L9hg1c8Z8WPwc0wC9L4FwaaLnx5rbmqB-F3xHjp88n032lYAIFo Rééducation postnatale pour les mamans qui ont accouché il y a moins de 3 mois, à Trois-Rivières www.momkibouge.com ou en version programme en ligne: http://reeducation.shop Organisme de soutien selon ta région au Québec : https://www.quebecfamille.org/fr/repertoire-des-organismes-de-soutien-a-la-famille?fbclid=IwAR03otmnozb1zz8xzrDwc1T-KqDJOsXAeY_VBQRuD-GfR2Px4EinXnd5XnU Activités avec bébé selon ta région au Québec : https://mamanavecbebe.com/lieux/ ------- Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux : Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge.

Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis.

Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Ton périnée en santé, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 févr. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

24 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Ton périnée en santé ?

Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 33 : L’estime de soi, par une kin et une physio » est un épisode de l’émission Ton périnée en santé, publié le 7 février 2022 et d’une durée de environ 25 minutes. Il est classé dans les catégories « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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