Épisode de balado
Épisode 8 : Précautions de l’entraînement pendant la grossesse
Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy 26 juill. 2021 33 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Dans cet épisode, on discute des précautions à prendre dans nos sports et activités physiques quand on est enceinte.
Y a t'il des exercices à proscrire ?
Est-ce que l'entraînement augmente le risque de fausse couche ?
Doit-on solliciter nos abdos ou pas du tout ? Si jamais tu recherches une plateforme d'entraînements adaptés à la grossesse, je t'invite à cliquer sur ce lien : www.mamansbedaines.com Il y a aussi le programme de Kathryne pour le 3e trimestre de grossesse et préparation à l'accouchement.
Les places sont très limitées; tu peux t'inscrire sur la liste d'attente pour être dans les premières informées de l'ouverture d'une prochaine cohorte : www.momkibouge.com/VIP ------------------------- Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux : Groupe Facebook à Kathryne: Mamans et bedaines actives Groupe Facebook à Joelle : Conseils physio pour mamans et futures mamans Page Facebook - Physio 3R Page Facebook - Momki Bouge Compte Instagram - Physio 3R Compte Instagram - Momki Bouge www.physio3r.com www.momkibouge.com