Épisode de balado
Épisode 9 : Douleur à la symphyse pubienne ... que faire ?
Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy 2 août 2021 20 min
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Cette semaine, on veut démystifier la douleur au niveau de l'articulation de la symphyse pubienne, aussi appelé la douleur intense à l'entre-jambe qui t'empêche de marcher, pendant la grossesse !
Quoi faire quand la douleur s'installe ?
Quels changement doit-on apporter dans notre quotidien ?
Y a-t-il un moyen de soulager la douleur, temporairement et/ou à plus long terme ? Un bon suivi en physio et des entrainements adaptés, c'est ce qu'il te faut ;) Kathryne offre un programme en ligne d'entraînement 3e trimestre et préparation à l'accouchement.
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