Épisode de balado
Sécurité & sommeil — l’ultra au quotidien #EXTRAIT
Arnaud Manzanini 14 févr. 2026 3 min
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Elsa vit à New York, roule au quotidien (RCC, sorties, vélotaf), et a enchaîné plusieurs formats ultra en Europe et en Amérique du Nord.
Approche simple, ultra concrète, et un vrai discours sur l’équilibre, le sommeil et la sécurité.🙌 Vous aimez cet épisode ?
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