Vignette de l’épisode J'ai décidé de me foutre la Paix !!

Épisode de balado

J'ai décidé de me foutre la Paix !!

Frédéric Prieur 1 janv. 2026 8 min

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Et si cette année tu prenais la résolution de revenir à toi ?

Pas pour devenir un autre.

Juste pour arrêter de te perdre.

Aujourd’hui, c’est le premier jour de l’année.

Le jour où on se raconte des histoires du genre :''Allez, je me reprends.''''Je change.''''Je redeviens efficace.''Mais moi, j’ai envie qu’on tente un truc à contre-courant.

Et si, au lieu de changer,on décidait enfin de s’écouter ?

Pas en mode développement personnelEn mode vrai.

Simple.

Brut.

Humain.

Pendant longtemps, Janvier c’était mon mois préféré.

Je prenais des résolutions,comme on prend un Doliprane pour ne plus stresser...

Je me disais :''Je vais faire mieux.''''Je vais être plus fort.''''Je vais reprendre le contrôle.''Traduction : je vais continuer à me battre contre moi-même.

Et puis un jour, j’ai compris un truc très gênant :je ne manquais pas de discipline.

Je manquais de paix intérieure.

Alors pour 2026,j’ai pris une résolution insolite pour un Vieux Schnock, pour un homme qui a appris à tenir debout sans rien dire :.

J'ai décidé DE ME FOUTRE LA PAIX !!

Pas de : “je lâche tout”.

Pas de : “je vais arrêter ceci, cela”.

Non.

Je décide d’arrêter de me trahir au quotidien.

D’arrêter de cacher ce que je ressens sous un tapis de : “ça va”.

Et Toi, tu sais ce que ça fait,De vivre en paix intérieure ?

Bah….

Ça ne rend pas la vie plus facile.

Ça la rend bien plus vraie, bien plus vivante, bien plus vibrante.

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Je t'envoie ma Gratitude, je te souhaite de prendre soin de Ta Parole.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de VIEUX SCHNOCK, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 1 janv. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

8 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit VIEUX SCHNOCK ?

Frédéric Prieur, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« J'ai décidé de me foutre la Paix !! » est un épisode de l’émission VIEUX SCHNOCK, publié le 1 janvier 2026 et d’une durée de environ 9 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Relations », « Santé et forme physique » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 9 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 46e épisode le plus récent, sur 46 répertoriés

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