Invité·e : Anna Takahashi
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Anna Takahashi est la créatrice de Kinéson, une pratique de pleine conscience qui unifie le corps et l'esprit grâce à la voix et au mouvement.
Ses ateliers sont des méditations en action, composées de mouvements doux et de vibrations sonores.
Dans cet épisode, on découvre aussi le chant des voyelles, qu'Anna pratique depuis plus de 20 ans et enseigne à Montréal, en France, en Allemagne, en Italie et au Japon.
Elle nous parle des bienfaits physiques, mentaux et émotionnels des sons conscients et nous offre aussi une démonstration d'exercices à faire à la maison.
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de Vivre comme un humain, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 16 sept. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 1 h 43 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit Vivre comme un humain ?
- Vivace, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Découvrir le yoga du son avec Anna Takahashi » est un épisode de l’émission Vivre comme un humain, publié le 16 septembre 2020 et d’une durée de environ 1 h 44. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 1 h 44, plus long que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 71e épisode le plus récent, sur 119 répertoriés
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Initier les jeunes au rugby avec Keven Belouin -
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