L’hiver en nous avec Marie-Hélène Roch

Quelle est votre relation à l’hiver?

La mienne était plutôt… triste.

Je vivais encabanée et espérais “passer à travers” les mois glacés sans épisode dépressif.

Je n’aurais jamais pensé tomber en amour avec la neige un jour.

Par sa sensibilité et son approche introspective, Marie-Hélène Roch m’a inspirée à repenser ma perception du froid et à multiplier mes expériences extérieures en hiver.

Marie-Hélène est artiste, chercheuse en études urbaines et fondatrice du projet Hiver en nous.

Depuis bientôt 10 ans, elle creuse en profondeur les thématiques de villes d’hiver durables, de psychologie environnementale, de résilience climatique et d’identité territoriale.

Rêveuse de villes quatre saisons, elle est aussi la maman de Gustave et Clovis avec qui elle (re)découvre les possibles (et les limites) des métropoles enneigées.

Cet épisode est pour vous si vous vous sentez ambivalente par rapport à la saison froide ou souhaitez enrichir votre expérience de la vie nordique, au-delà des sports d’hiver.

Marie-Hélène nous parle des bienfaits de la résilience saisonnière et nous partage sa sagesse pour mieux vivre la nordicité au quotidien.

Suivre Marie-Hélène : Instagram (Perso) - Instagram (Hiver en nous) Page de l'épisode : https://vivace.maison/podcast/archive/l-hiver-en-nous-avec-marie-helene-roch