L'infusion à la camomille est-elle vraiment efficace ?

Si vous avez un peu de peine à vous endormir, vous avez sans doute entendu parler de la camomille.

Son usage est conseillé par la sagesse populaire, pour lutter contre l'insomnie ou faciliter la digestion.

Mais ces vertus sont-elles vraiment démontrées?

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