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C’est connu, le rapprochement à la nature est associé à une meilleure santé physique et mentale.
Les oiseaux semblent être une source spécifique de bienfaits curatifs.
De récentes recherches suggèrent que l'écoute d'enregistrements de chants d’oiseaux, même avec un casque, peut atténuer les émotions négatives.