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Le sommeil aide le cerveau à traiter les émotions et les souvenirs enregistrés durant la journée.
Au réveil, vous avez tout ce qu’il faut pour recommencer à neuf.
Se priver de sommeil entraîne de nombreuses carences dans le corps et la tête.
Ce qui peut avoir un impact sur nos relations avec les autres.
Avec Élise Jetté et Charles Trahan.
Une production QUB radio Novembre 2020