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2. Retour au calme en 10 minutes (méditation)

Nicole Bordeleau Oct 2, 2020 10 min

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Courte séance guidée pour réduire les effets de l'anxiété et retrouver un sentiment de calme intérieur.

Vous y pouvez y revenir autant de fois que vous le souhaitez.

Bonne pratique!