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Nicole nous propose cette semaine des extraits tirés d'une rencontre virtuelle qu'elle a guidé à la fin janvier.
Vous y découvrirez des pistes de réflexion pour mieux saisir ce que signifie « entrer en amitié avec soi ».
Elle y guide aussi une courte méditation pour faire la paix intérieurement afin de développer une relation plus harmonieuse avec nous-même et avec les autres.
Réalisation et musique : Hélène Dalair