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Podcast episode

96. Un grand souffle

Nicole Bordeleau Dec 13, 2023 31 min

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En mots et en musique, nous rendons hommage à ce vent mystérieux qui nous garde vivants en l'explorant.

On redécouvre comment respirer pleinement, amplement et consciemment.

Comment se servir de nos respirations pour vivre mieux.

Et, dans notre monde à bout de souffle, comment méditer avec notre respiration pourrait changer pour le mieux notre expérience du moment présent. " Entre notre première inspiration et notre dernière expiration, on ne dispose que d'une brève et précieuse traversée, sans possibilité de reprise, qu'on appelle " sa vie ".

La pire des choses serait de perdre l'émerveillement devant ce miracle qu'est le souffle. " - Nicole Musique originale : Hélène DalairBibliographie : Guérisons intérieures, ÉditoRespire, éditions Nil (aussi disponible en version audio)Comment mieux respirer, PocketSuivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube.

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