[ÉPISODE 172] Renée Hamel - Grandir à travers les moments difficiles

Renée Hamel est de retour au podcast, plus de deux ans après son dernier passage!

Après une saison 2023 où elle a décidé de placer son bonheur de coureuse au cœur de ses priorités, elle nous partage avec transparence et humanité le processus difficile qu'elle a traversé dans la dernière année.

Renée roule sa boss dans le trail et les ultras depuis longtemps.

Sa vaste expérience, combinée à son métier de coach de course, l'amènent à partager des conseils et des réflexions qui peuvent s'appliqu...