[ÉPISODE 181] Les hormones et le sport - Sarah Baribeau, Véronique Larouche et Jean-Philippe Blais

Cette semaine, je vous amène complètement ailleurs.

On jase de trail, on jase de course, on jase de sport... mais à travers une discussion sur les hormones, et plus spécifiquement, sur les impacts négatifs que peuvent amener leur changement ou leur dérèglement.

Un sujet méconnu, mais qui a un impact IMMENSE sur notre pratique de la course!

Pour en parler, j'ai réuni trois coureurs en sentier qui sont experts en la matière : Véronique Larouche, infirmière et fondatrice de la clinique d'hormono...