Hors-Série - Défi #JANVOIX2023 - Mon sport qui me donne du boost - Jour 26

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JOUR 26 - Défi #janvoix2023 Thème du jour de @academiedupodcast : Un sport préféré C'est quoi ton activité préférée ?

Le sport qui te donne de l'énergie de feu !

Depuis le début 2023, une de mes intentions est de remettre plus de santé physique dans mes actions et donc le sport devait revenir.

Je ne suis pas trop passive, mais j'avais tendance à croire que je ne pouvais pas en raison de mes enfants...

Depuis 26 jours, je suis obligé de dire que c'était une fausse croyance ....et même que c'est complètement le contraire, non seulement je peux le faire, mais en plus elles le font avec moi !

Je voulais les intéresser et leur montrer un modèle que le sport est une source d'énergie puissante et c'est exactement ce qui se passe ! #sport #adrénaline #discipline #podcast #psychoéducation #baladoquébécois #podcastquébécois #podcastfr #podcastcorsé Viens me répondre sous la publication de mon FB ou Instagram Capsules- CoRsé C'est ta première fois sur le podcast CoRsé ?

La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.

CoRSé est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.

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