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Reprendre son pouvoir : sortir du rôle de victime

Sabrina Pronovost Apr 8, 2025 15 min

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Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui brasse… mais qui libère.

Le rôle de victime.

Celui qu’on a tous adopté à un moment ou un autre.

On explore pourquoi on y reste, comment le cerveau s’y accroche…Et surtout : comment en sortir.

Pas avec de la culpabilité.

Avec de la douceur.

De la responsabilité.

Et un pas à la fois.

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