Redéfinir la performance à sa manière avec Anabelle Guay

Cette semaine au podcast En terrain (in)connu, on reçoit Anabelle Guay de La grande traversée, aventurière et conférencière.

Dans cet épisode, Anabelle parle de son engagement pour promouvoir la diversité corporelle dans les sports et le plein air, aborde comment le moment où elle a frôlé la mort lors de La grande traversée a transformé sa perception de la vie et comment elle a trouvé sa voie en redéfinissant la performance à sa manière.

Si le message d'Anabelle vous interpelle, nous vous invitions à consulter la boîte à outils qu'Équilibre a développé.

Elle vise à favoriser des environnements sportifs inclusifs qui encouragent le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de comportements sains et sécuritaires chez les athlètes québécois.es, particulièrement les jeunes (https://equilibre.ca/sport/).

Une discussion inspirante à ne pas manquer, disponible sur toutes nos plateformes.

Bonne écoute !