Ton périnée en santé
Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy
Updated Apr 6, 2026
On démystifie tout ce qui touche la santé de la femme. Ici, pas de tabous: on veut informer et enseigner.
So, let’s go :)
Episodes (132)
Épisode 117 : AVAC, l’accouchement vaginal après césarienne
Apr 15, 2024 · 31 min
Épisode 113 : L'accouchement dans l’eau, bénéfices, contre-indications ?
Mar 18, 2024 · 13 min
SAISON 6 !! Épisode 106 : Difficulté à vider complètement sa vessie
Jan 29, 2024 · 19 min
Épisode 101 : Santé pelvienne et troubles fréquents chez les hommes
Nov 20, 2023 · 22 min
Épisode 100 : Savoir adapter tes entraînements pendant la grossesse
Nov 13, 2023 · 33 min
Épisode 97 : Blessures aux mamelons et frein de langue restrictif
Oct 23, 2023 · 43 min
Épisode 96 : C'est quoi une kinésiologue en périnatalité ?
Oct 16, 2023 · 27 min
Épisode 93 : Plancher pelvien hypotonique vs hypertonique
Sep 25, 2023 · 28 min
Épisode 92 : Pourquoi on entend souvent que ce n’est pas bon se retenir?
Sep 18, 2023 · 13 min
Saison 5 ! Épisode 91 : Charge mentale = charge pelvienne
Sep 11, 2023 · 23 min
Épisode 79 : La prévention des fuites urinaires pendant la grossesse
Apr 3, 2023 · 17 min
Épisode 76 : Le cododo et les douleurs au dos de la maman
Mar 13, 2023 · 15 min
Épisode 73 : Perte de sensations lors des relations sexuelles 😱
Feb 20, 2023 · 23 min
Épisode 69 : Orgasme et excitation , let’s talk about sex !
Jan 23, 2023 · 18 min
Saison 4 ! Épisode 68 : Crossfit, haltéro et plancher pelvien
Jan 16, 2023 · 23 min
Hors série : L'alimentation pendant la grossesse, par une nutritionniste
Dec 23, 2022 · 45 min
Épisode 67 : Bébé en siège + bébé en postérieur pendant l’accouchement
Dec 19, 2022 · 24 min
Épisode 64 : Ton bassin est trop petit pour un accouchement vaginal ?
Nov 28, 2022 · 16 min
Épisode 59 : Lichen scléreux ; un problème de peau de la vulve
Oct 24, 2022 · 16 min
Épisode 57 : La respiration, c’est la clé de la santé pelvienne !
Oct 10, 2022 · 30 min
Épisode 56 : La douleur aiguë vs la douleur chronique (partie 2)
Oct 3, 2022 · 26 min
Épisode 55 : La douleur aiguë vs la douleur chronique (partie 1)
Sep 26, 2022 · 20 min
Saison 3 - Épisode 53 : On n’est pas fait pour porter des talons !
Sep 12, 2022 · 18 min
Épisode 51 : Massage de cicatrice (césarienne et déchirure)
Jun 13, 2022 · 23 min
Épisode 44 : Incontinence anale et difficulté à retenir un gaz
Apr 25, 2022 · 21 min
Épisode 42 : L’hyperlaxité ligamentaire pendant la grossesse
Apr 11, 2022 · 14 min
Épisode 28 : Astuces pour les douleurs persistantes aux relations
Dec 13, 2021 · 13 min
Épisode 25 : Le périnée a-t-il le dos large, ou pas assez large ?
Nov 22, 2021 · 12 min
Épisode 22 : Retour aux relations sexuelles après l’accouchement
Nov 1, 2021 · 28 min
Épisode 10 : Arrêtez de rentrer constamment votre ventre !
Aug 9, 2021 · 18 min
Épisode 9 : Douleur à la symphyse pubienne ... que faire ?
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Épisode 8 : Précautions de l’entraînement pendant la grossesse
Jul 26, 2021 · 33 min
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