Comment gérer le stress et l’anxiété lors d’une prise de parole?

La gestion du stress et de l'anxiété lors d'une prise de parole en public peut être un défi, mais il existe des stratégies efficaces pour vous aider à vous sentir plus à l'aise et confiant.

Voici les quelques conseils de Brice Kamgang, expert en art oratoire pour vous aider à gérer le stress et l'anxiété avant et pendant une prise de parole.

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