Épisode de balado
Combien de dentifrice faut-il mettre sur sa brosse à dents ?
Choses à Savoir 11 juill. 2022 1 min
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Le brossage régulier des dents est une partie essentielle de l'hygiène bucco-dentaire.
Mais vous êtes-vous jamais demandé si vous n'aviez pas tendance à mettre trop de dentifrice sur votre brosse à dents ?
En, fait, il n'en faut qu'une quantité minime.
L'équivalent d'un petit poisEncouragés en cela par les spots publicitaires, où l'on voit les acteurs étaler sur leur brosse à dents une quantité généreuse de dentifrice, nous avons souvent, dans ce domaine, la main un peu lourde.
Et cette habitude remontant souvent à l'enfance, il est difficile de faire autrement.
Cette abondante quantité de dentifrice nous donne l'impression que nos dents seront mieux nettoyés.
Or, les dentistes sont formels : nous mettons beaucoup trop de dentifrice sur notre brosse à dent !
En effet, l'équivalent d'un petit pois suffit à notre santé bucco-dentaire.
Et pour les enfants, c'est encore moins.
La part de dentifrice, sur leur brosse à dents, ne doit pas être plus grosse qu'un grain de riz.
Et certains dentistes préconisent même de se laver les dents sans dentifrice, du moins dans un premier temps.
Les dents ainsi lavées avec la brosse et de l'eau, on pourra ensuite utiliser un peu de dentifrice.
L'émail des dents attaquéEn plus petite quantité, le fluor contenu dans le dentifrice pourra mieux agir.
Par ailleurs, le dentifrice, en quantité plus réduite, produit moins de mousse.
Il est alors plus facile de repérer les parties de la dentition ayant besoin d'un nettoyage plus poussé.
En outre, l'utilisation quotidienne d'une trop grande quantité de dentifrice peut finir par être nocive pour les dents.
Dans ce cas, en effet, la dose de fluor est trop importante.
Avec le temps, cette surdose peut provoquer une fluorose dentaire.
Cette affection ne met pas la santé en péril.
Mais elle s'attaque à l'émail, et peut provoquer une décoloration des dents et même l'apparition de taches jaunes et brunes.
Cette surdose de fluor peut peut aussi creuser certaines dents.
Cependant, il ne faut pas tomber dans l'excès inverse.
Une quantité insuffisante de dentifrice, et donc de fluor, protège mal contre les caries.
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Choses à Savoir SANTE, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 11 juill. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
1 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Choses à Savoir SANTE ?
Choses à Savoir, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Combien de dentifrice faut-il mettre sur sa brosse à dents ? » est un épisode de l’émission Choses à Savoir SANTE, publié le 11 juillet 2022 et d’une durée de environ 2 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 2 minutes, dans la moyenne de l’émission
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