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Une durée suffisante de sommeil est nécessaire au maintien d'une bonne santé.
Si on connaissait les effets néfastes des nuits trop courtes, la communauté scientifiques ne s'était guère intéressée, jusque là, aux conséquences d'un excès de sommeil sur la santé.
C'est cette lacune que viennent de combler des études récentes...
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