L'alcool est-il bon pour le sommeil…

L'alcool est-il bon pour le sommeil ?

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On entend souvent dire que l'alcool favorise le sommeil.

Boire un verre ou deux avant d'aller se coucher serait, pour certains, la meilleure manière de préparer sa nuit.

Qu'en est-il exactement ?

Vous allez voir, s'il est vrai que l'alcool peut avoir certains effets hypnotiques, il finit cependant par perturber le sommeil...

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Choses à Savoir SANTE, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 18 nov. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

2 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Choses à Savoir SANTE ?

Choses à Savoir, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« L'alcool est-il bon pour le sommeil ? » est un épisode de l’émission Choses à Savoir SANTE, publié le 17 novembre 2019 et d’une durée de environ 2 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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