Manger des oranges empêche-t-il de…

Manger des oranges empêche-t-il de dormir ?

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Selon la croyance populaire, déguster une orange ou boire un jus de fuit juste avant d’aller se coucher n’est pas recommandé.

D’après des idées reçues, la vitamine C contenue dans les fruits est responsable d’insomnies.

Pourtant, les études sont formelles : manger des fruits riches en vitamine C n’influe pas sur la qualité du sommeil...

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Choses à Savoir SANTE, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 26 janv. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

2 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Choses à Savoir SANTE ?

Choses à Savoir, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Manger des oranges empêche-t-il de dormir ? » est un épisode de l’émission Choses à Savoir SANTE, publié le 26 janvier 2020 et d’une durée de environ 2 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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