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Épisode de balado

Peut-on maigrir en courant ?

Choses à Savoir 4 oct. 2020 1 min

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Vous en avez assez des kilos en trop.

Et, pour affiner votre silhouette, vous avez choisi, comme des millions de Français, la course à pied.

C'est en effet un sport gratuit et facile à pratiquer.

Pour retrouver la ligne en courant, il faut cependant suivre certains conseils...

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