Pourquoi dit-on qu'il faut marcher 10.000 pas par jour ?

Les bienfaits de la marche à pied sont reconnus par la médecine.

Mais il n'est peut-être pas nécessaire, pour rester en bonne santé, d'atteindre cet objectif de 10.000 pas, qui est souvent présenté comme un chiffre "miracle".

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