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Avec le temps, le sommeil semble s'altérer peu à peu.
Au-delà de la soixantaine, les nuits paraissent plus agitées et les réveils nocturnes plus nombreux.
On ne peut donc pas dire que les seniors dorment moins, mais que leur sommeil est, pour certaines raisons, de moins bonne qualité...
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Choses à Savoir SANTE, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 1 mars 2020, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
2 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Choses à Savoir SANTE ?
Choses à Savoir, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Pourquoi dort-on moins en vieillissant ? » est un épisode de l’émission Choses à Savoir SANTE, publié le 1 mars 2020 et d’une durée de environ 2 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 2 minutes, dans la moyenne de l’émission
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