Quelle est la dose quotidienne de…

Quelle est la dose quotidienne de sport recommandée ?

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Vous le savez, pratiqué de manière régulière et sans excès, l'exercice physique est nécessaire au maintien d'une bonne santé.

Il comprend la pratique sportive stricto census mais aussi nombre d'activités quotidiennes.

Et la durée recommandée pour cet exercice dépend du profil de chacun.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Choses à Savoir SANTE, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 juill. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

4 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Choses à Savoir SANTE ?

Choses à Savoir, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Quelle est la dose quotidienne de sport recommandée ? » est un épisode de l’émission Choses à Savoir SANTE, publié le 7 juillet 2021 et d’une durée de environ 5 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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