Ralentir pour aller plus vite avec…

Ralentir pour aller plus vite avec Dominic Royer kinésiologue et coach – [Durée 9km@6:30] – S02E18

Cette semaine au micro, Dominic Royer est venu nous parler de sonparcours d’athlète et de coach.

Son mantra : courir lentement.

Trèslentement même !

Ralentir pour lui, ça veut aussi dire de ne pas tomberdans les pièges des raccourcis qui vous promettent des gains rapides ouartificiels.

Pour écouter le premier épisode avec Dominic Royer dans lequel nous avons parlé de son parcours et l'importance de courir lentement: https://coureur.io/link/2 Inscris-toi à l'infolettre pour ne rien manquer ➤ ⁠https://coureur.io/⁠ ?

Les Plugs-- La plug de Dominic ➤ L’eau, cette ressource de grande valeur ? ?

Autres références--➤ Boutique Endurance - https://www.boutiqueendurance.ca/➤ Brooks Hyperion Tempo Femme -https://www.brooksrunning.com/fr_ca/chaussures-running-hyperion-tempo-femmes/120328.html➤ Brooks Hyperion Tempo Homme -https://www.brooksrunning.com/fr_ca/chaussures-running-tempo-hommes/110339.html ?

Pour écouter en version audio (balado/podcast) ?️—Apple Podcasts ➤ https://podcasts.apple.com/au/podcast/ralentir-pour-aller-plus-vite-avec-dominic-royer-kin%C3%A9siologue/id1435107772?i=1000639062783⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify ➤ ⁠https://open.spotify.com/episode/3ORSufymb9gbhj1wtCECpvYouTube ➤ ⁠https://youtu.be/OcwE-aKczn0Google Podcasts ➤ https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jb3VyZXVyLmlvL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8/episode/aHR0cDovLzdhMjgwYjViLWRiYTktNDdlMy1iMGY5LWI4OWM1ZmRkMTI3ZA Notes complètes de l’épisode ➤ ⁠https://coureur.io/29 https://youtu.be/OcwE-aKczn0 Écoutez l'épisode sur YouTube - https://youtu.be/OcwE-aKczn0

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de coureur.io, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 19 déc. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Qui produit coureur.io ?

Coach Franck & Coach Bill, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Ralentir pour aller plus vite avec Dominic Royer kinésiologue et coach – [Durée 9km@6:30] – S02E18 » est un épisode de l’émission coureur.io, publié le 19 décembre 2023. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.