Épisode de balado
Les dessous de la nutrition avec Marjolaine Cadieux
Girl Crush 13 déc. 2023 57 min
Invité·e : Marjolaine Cadieux
Résumé
Dans cet épisode de "En prive SVP", Marjolaine Cadieux, nutritionniste et créatrice de contenu sur l'alimentation intuitive, explore les aspects complexes de la nutrition et des troubles alimentaires. Elle partage son parcours personnel, ayant commencé sa carrière pour les salaires élevés mais ayant finalement choisi de se concentrer sur la relation positive avec la nourriture. Marjolaine discute des défis de l'alimentation des enfants, soulignant l'importance de naviguer entre les extrêmes et de respecter les valeurs des parents. Elle aborde également la question des diètes modernes, notant que bien que les tendances changent, les messages fondamentaux restent similaires. L'épisode met l'accent sur l'alimentation intuitive, une approche qui encourage à écouter ses propres sensations corporelles plutôt que des règles strictes, et discute des défis pratiques de cette méthode, comme la gourmandise et la rapidité d'ingestion.
Le ton de l'épisode est informé et empathique, avec Marjolaine Cadieux partageant ses expériences personnelles pour illustrer ses points. Elle aborde des sujets variés, allant de la nutrition des enfants et des diètes modernes à l'alimentation intuitive et aux ballonnements. Des conseils pratiques sont fournis, comme manger des overnight oats avec du yogourt Activia et des graines de chia pour le petit déjeuner, et des smoothies Activia pour les snacks sains. L'épisode souligne également l'importance de la flexibilité et de la gestion des pressions extérieures, comme les commentaires sur le poids et les habitudes alimentaires des colocataires.
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Dans ce nouvel épisode de podcast, nous recevons Marjolaine Cadieux, nutritionniste.
Découvre son parcours, ses valeurs et explore l'alimentation intuitive.
Marjolaine partage son expertise sur la santé intestinale, les signes d'équilibre, et offre des conseils.
La discussion devient plus personnelle avec son témoignage sur son trouble du comportement alimentaire, abordant les signes, le soutien et sensibilisant sur le sujet.
Merci à Marjolaine pour cette exploration concise et enrichissante de l'alimentation et de la santé.
Marjolaine répond également aux questions de la communauté, elle traite des commentaires sur le poids, du live food et du jeûne intermittent.
La conversation se clôture sur une note inspirante avec une anecdote Harry Potter. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ (Pssssst : Les membres agents secrets ont le droit à 20% de rabais!) ★
Pour suivre Marjolaine : https://www.instagram.com/lespiedsdanslesplats_/ ★ Cet épisode est présenté par Squarespace : obtiens 10% de rabais sur ta commande avec le code LUCIER ! ★ Cet épisode est créé en partenariat avec Activia, une marque engagée à aider les femmes à prendre soin de leur bien être*.
La gamme variée de yogourts probiotiques* Activia s'adapte à tous les styles de vie et moments de la journée.
Découvrez en plus en écoutant l'épisode pour intégrer les bienfaits des yogourts Activia dans votre quotidien! * Les yogourts probiotiques d'Activia contiennent plus de 109 UFC de Bifidobacterium lactis par portion, un probiotique contribuant à la santé de la flore intestinale.____________________Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvpPour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : project@girlcrushgang.comPour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycourno...
Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ ENGLISH VERSIONIn this new podcast episode, we welcome nutritionist Marjolaine Cadieux.
Discover her background, her values and explore intuitive eating with her.
Marjolaine shares her expertise on gut health, probiotics and offers her advice.
The discussion gets personal with Marjolaine sharing her eating disorder story and raising awareness on the subject.
Thanks to Marjolaine for this concise and enriching exploration of food and health.
This episode is created in partnership with Activia, a brand committed to helping women take care of their overall well-being*.
Activia's various range of probiotic* yogurts is suitable for every lifestyle and times of the day.
Listen to the podcast episode to find out more on how to integrate the benefits of Activia yogurts into your daily routine! * Activia probiotic yogurts contain more than 109 CFU Bifidobacterium lactis per serving, a probiotic that contributes to healthy gut flora.
Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr