L’autogestion de la migraine, avec…

L’autogestion de la migraine, avec Annie Ledoux, ergothérapeute

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Dans cet épisode, nous recevons Annie Ledoux, ergothérapeute, pour parler de l’autogestion de la migraine.

Sujets abordés : Ce que c’est l’autogestion; Démarche d'autogestion; Thèmes abordés; Ateliers; Bienfaits potentiels; Fondement scientifique.

Annie Ledoux est ergothérapeute et coautrice de la Démarche d'autogestion de la migraine.

Elle s’est intéressée aux principes de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), entre autres par l’animation d’un groupe inspiré de cette approche et par la rédaction d’un chapitre dans un livre pédagogique portant sur le sujet.

Elle s’implique chez Migraine Québec depuis plusieurs années, que ce soit par l’animation des ateliers d’autogestion ou par la participation au développement de l’organisme à ses tout débuts.

Elle vit elle-même avec la migraine chronique.

Notre animatrice, Liz Ferland, est coautrice de la Démarche d'autogestion de la migraine.

Elle anime aussi différents groupes de soutien chez Migraine Québec et est diplômée en technique de physiothérapie, en gestion de la douleur chronique et en santé mentale.

Elle vit elle-même avec la migraine. « En tête-à-tête avec la migraine » est un balado de Migraine Québec, un organisme de bienfaisance fondé en 2014.

Sa mission est d'améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la migraine et celle de leurs proches, à l'échelle du Québec.

Découvrez Migraine Québec : migrainequebec.org Nous remercions chaleureusement AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’En tête-à-tête avec la migraine, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 juin 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

31 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit En tête-à-tête avec la migraine ?

Migraine Québec, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« L’autogestion de la migraine, avec Annie Ledoux, ergothérapeute » est un épisode de l’émission En tête-à-tête avec la migraine, publié le 16 juin 2025 et d’une durée de environ 31 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé », « Science » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de science.