Couverture du balado Grains d'espoir

Grains d'espoir

Animé par Eve Salvail, Angelo Rubino et Julie Couture, ce podcast aborde plusieurs sujets en lien avec la dépendance et le rétablissement.

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Épisodes
60
Mis à jour
Mis à jour 5 oct. 2026
Catégories
Santé mentale

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À propos du balado
Animé par Eve Salvail, Angelo Rubino et Julie Couture, ce podcast aborde plusieurs sujets en lien avec la dépendance et le rétablissement.Sous un format intime et décontracté, les différents intervenants discutent de leurs expériences, trucs, solutions, anecdotes, ressources et plus encore.Chaque épisode aborde une thématique clé en lien avec la dépendance et le rétablissement ou permettra à un invité de partager son histoire. Si vous ou un de vos proches souffrez de dépendance, des solutions existent.

La page de ce balado sur Podcasts Québec

Ce que les auditeurs en disent

5.0/5 · 22 avis sur Apple Podcasts

Les avis recueillis pour « Grains d'espoir » témoignent d'une réception unanimement favorable, avec une note moyenne de cinq sur cinq sur vingt-deux évaluations. Plusieurs thèmes de louange reviennent de façon constante. Les auditeurs soulignent d'abord le caractère inspirant et authentique des échanges, ainsi que l'humilité et la résilience dont font preuve les personnes qui y témoignent. L'émission est régulièrement décrite comme un rendez-vous bénéfique, réconfortant, que certains associent à un moment de leur routine quotidienne ou à leurs déplacements. Un autre motif récurrent concerne l'approche de la dépendance : les avis apprécient qu'elle soit abordée sous différents angles, avec ouverture, bienveillance et sans jugement, un traitement que plusieurs jugent nécessaire compte tenu de la méconnaissance entourant ces réalités. La qualité des entrevues et des invités, de même que la complémentarité de l'équipe d'animation, est également mentionnée à quelques reprises. Enfin, des auditeurs indiquent que l'écoute les accompagne concrètement dans un parcours de rétablissement ou les aide à mieux comprendre un proche vivant avec une dépendance.

Du côté des observations plus constructives, une demande revient à plus d'une reprise : celle d'aborder spécifiquement la dépendance alimentaire, un sujet que certains estiment peu couvert et particulièrement difficile à vivre puisqu'il touche une matière essentielle à la survie. Cette suggestion s'accompagne toujours d'une appréciation générale de l'émission, sans reproche sur la forme ou le ton. Dans l'ensemble, les commentaires dépeignent un balado à la fois humain et éclairant sur les enjeux de dépendance et de rétablissement, ce qui lui confère une place notable dans le paysage du balado québécois consacré à ces questions.

Repères sur l’émission

Grains d'espoir est un balado québécois produit par Pour lutter contre la dépendance, répertorié dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». Le répertoire en recense 60 épisodes, du plus ancien daté de décembre 2021 au plus récent paru le 5 octobre 2026. L’émission alimente son flux depuis 4 ans, sans interruption visible dans les dates de parution. Sur les douze derniers mois, 12 épisodes ont paru.

Au fil des épisodes les plus récents, une nouvelle parution arrive environ une fois par mois. Les épisodes tombent le plus souvent un lundi. Un épisode dure environ 1 h 03 dans la plupart des cas, avec une fourchette habituelle de 48 à 76 minutes selon le format. Le plus long épisode répertorié est « Les 9 Comportements Face à la Dépendance avec Jean Robitaille - E29 », et le plus court « Maripier Morin arrête Grains d'espoir ». Bout à bout, les épisodes dont la durée est connue représentent environ 62 heures d’écoute.

Les titres d’épisodes font revenir « histoire », « rétablissement » et « sobriété », ce qui donne une idée des sujets traités d’une semaine à l’autre. L’écoute reste possible depuis YouTube, sur les plateformes où l’émission est publiée. Les épisodes et leurs descriptions proviennent du flux RSS officiel de l’émission, et chaque fiche renvoie vers la source d’origine.

Thèmes de l’émission

Pour situer cette émission parmi celles du même genre, consultez les meilleurs balados québécois de santé mentale. Le guide des balados par thème propose aussi d’autres univers à explorer.

Épisodes (60)

Notes et avis des membres

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Questions fréquentes

Combien d’épisodes compte Grains d'espoir ?

60 épisodes sont répertoriés, depuis le 16 déc. 2021.

Quand est paru le dernier épisode de Grains d'espoir ?

Le 5 oct. 2026. Les nouveaux épisodes arrivent par le flux RSS officiel de l’émission.

Qui produit Grains d'espoir ?

Pour lutter contre la dépendance, d’après les métadonnées du flux RSS de l’émission.

Dans quelles catégories Grains d'espoir est-il classé ?

Santé mentale et Santé et forme physique.

Où écouter Grains d'espoir gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré, ou sur YouTube, le flux RSS et le site de l’émission. L’audio vient toujours de la source officielle.